山東拓展講旅游中常見病癥和預(yù)防。

       旅游防“流感”。

       流行性感冒簡稱“流感”，流感的治療，主要以解熱止痛、防止繼發(fā)性細菌性感染為主。除了多休息、多飲水外，常用的感冒藥有速效傷風膠囊、強力銀翹片、感冒通等，補充適最的維生素C也有一定的輔助療效。無論是對待流感還是普通的感冒，早發(fā)現(xiàn)早吃藥是一條能有效減輕癥狀的經(jīng)驗。旅行中帶有板藍根沖劑的，可以飲用以及早防治。

       旅途中腹瀉怎么辦。

       腹瀉可以說是旅游中最常見的疾病，尤其在夏秋季節(jié)，極易發(fā)生，旅游中急性腹瀉的致病病原體主要是通過對食物和水源造成污染后才得以傳播并感染的。要預(yù)防腹瀉，首先要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，嚴防病從口入。在旅途中,還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

       如果染上急性腹瀉，又未能及時治療，則極易轉(zhuǎn)化成慢性腸炎。因此及時采取措施、急癥急治是十分必要的。主要采取藥物治療，可以口眼黃連素、痢特靈、易蒙停等藥物。急性腹瀉使人仝身乏力虛弱，除治療外，尚需臥床休息，多喝糖水，還可以進食少量流質(zhì)食物并避免吃不消化的東西。

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