臨沂拓展講團隊活動之信任背摔。

　　我們知道在進行企業(yè)拓展訓練的時候信任背摔是一個傳統(tǒng)活動，基本上每次團隊訓練的時候都會有這個活動，而這個活動不僅充滿樂趣，也是為了讓我們體驗團隊之間的相互信任，相互合作，讓我們團隊的成員能夠更融洽的相處，下面我們就來具體了解一下這個活動的要點。

　　首先我們要進行分工合作，有人是接人的，有人是進行信任背摔的，如果想要每個人都參與進每個角色，那么就要進行輪換游戲，比如剛開始是這兩個人進行背摔，背摔過后再做下面接人的基石，這樣就每個人都能體驗到不同的角色。

　　雖然我們可以讓每個人體驗到不同的角色，但在旁邊必定要有老師進行指導的，同時也要學生掌握好必要的要領，比如接人的要注意左右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上(要留意五指并攏、拇指不行向上),一組的兩者人要將腳和膝蓋貼緊,腰伸直,舉頭斜向上45度看違摔者。而背摔著要注意手部的綢繆舉止:前伸、內翻、相扣、翻轉抵住下顎。綁帶后,令違摔者站在站臺上實行下面舉止:腳下并攏、膝蓋繃直、腰伸直、含胸、垂頭、手抵住下顎,綢繆違摔。

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