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臨沂拓展培訓的本質就是學會時間管理，控制自己的時間。
在拓展培訓中我們會學習自我管理，而自我管理中就包括時間的管理，畢竟能利用好自己的時間就相當于管理好自己。而時間管理的概念是指：為了達到相應的目的，應用可靠的工作技巧，引導并安排管理自己及他人的生活，合理有效地利用可支配的時間。要理解時間管理的內涵，應注意以下幾個方面。
時間因為事件的不同而變得意義不同。亊件本身不能被管理，時間管理說到底是對單位時間內事件的管理，時間管理的關鍵就是對事件的控制，即把每一件事情都能夠控制得很好。事件分為兩類：一類是能夠控制的事件,特征是與個人密切相關，可以因個人的意志和行為而改變，比如學習、工作、吃飯、娛樂等。另一類是不能控制的事件，特征是它的產生、發(fā)展和消失不以個人的意志為轉移，大到自然規(guī)律、生命現象、歷史變革等，小到社會風俗、學校制度、班級文化等。
時間管理并不是對事件的完全掌控，而是提***率達到目的。時間管理***重要的功能是將事先的規(guī)劃變?yōu)橐环N提醒與指引。管理自己，就是要管理自己的時間；管理了自己的時間，就有助于發(fā)揮更大的生命價值。
時間的公平性以及人的主觀能動性決定了每個人都可以選擇自己要做的事情，選擇以及控制事件決定著生活的質景。
因此，我們只能在認識和適應不能控制事件的前提下，去選擇我們能夠控制的事件：然后***限度地充分利用可控制的那一面，把不可控的因素減到***少，避免在不可控因素上浪費時間。如此區(qū)別對待，才能充分利用有限的時間，產生的效能。
時間管理的目的就是將時間投入與個人目標相關的工作，達到“三效”，即效果、效率、效能。效果是指確定的期待的結果：效率是指以***小的代價獲得更多的結果；效能是指以***小的代價獲得***的期待結果。應反省和檢討效果、效能、效率三個主題，慢慢找到生命中真正具有人生方向、價值觀的東西。時間管理的意義還在于培養(yǎng)一個人的基本素質。
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