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關于加強中職蒙山拓展訓練的思考
隨著經濟社會的進一步繁榮，中職學生特別是獨生子女中職學生更加受到家長的溺愛。由于所處環(huán)境的優(yōu)越性及家庭教育的缺失，他們養(yǎng)成了一些不良的習慣、性格和思想，如厭學好玩、貪圖享受、以自我為中心、缺乏自信，缺乏吃苦耐勞、艱苦樸素、積極進取的精神，抗壓能力弱等。因此，加強中職體育拓展訓練，促進中職學生之間有效溝通，引導他們直面困難、接受挑戰(zhàn)、尋找難題破解方法和體驗成功的喜悅，從而培養(yǎng)積極進取的人生態(tài)度，提升心理健康水平，增強團隊合作意識和競爭能力，不僅是中職體育教學改革的迫切需要，更是培養(yǎng)中職學生盡快成長、成才的現(xiàn)實需要。
一、中職學生思想性格現(xiàn)狀分析
中職學生性格、習慣與思想情感的形成，主要是受到他們所處的環(huán)境的影響。隨著社會經濟的發(fā)展，中職學生所處的社會和家庭環(huán)境正在發(fā)生巨大變化。一是社會環(huán)境的特殊性。相對來講，中職學生由于受社會環(huán)境的嚴重影響，普遍熱衷于當“低頭族”、玩電子游戲、抽煙酗酒等，與父母長輩之間、與老師同學之間的交流較少，導致性格孤僻、個性張揚，而抗壓能力又十分脆弱。二是家庭環(huán)境的特殊性。由于當前隔代監(jiān)護的現(xiàn)象普遍，大多數(shù)中職學生跟隨爺爺奶奶或外公外婆生活。這些長輩年歲較高、精力不濟，無暇顧及他們的情感世界，導致對他們思想性格影響最大的家庭教育缺失。因此，學生的習慣、性格、思想情感均處于自我形成與發(fā)展的狀態(tài)，得不到正確良好地引導，養(yǎng)成了一些不良的習慣、性格和思想。
一是厭學好玩。學生對學習不感興趣，缺乏主動學習的基本動力，不愿意進教室，不愿意上課，不愿意或不能完成基本的學習任務。部分學生很少主動閱讀有益的課外刊物，自覺完成課外作業(yè)，應付學習或作業(yè)的現(xiàn)象突出，導致其學習成績較差。二是不懂禮貌。主要表現(xiàn)為愛說臟話、不尊重老師同學，甚至不尊重父母長輩等。三是貪圖享受。部分學生注重穿著打扮、喜歡過衣來伸手和飯來張口的生活；愛吃零食、胡亂應付正餐；沉迷于網(wǎng)吧、酒吧、KTV及夜排檔。四是以自我為中心。有些學生在任何時候都不會考慮父母、老師、同學以及他人的感受，只顧自己，一切活動以自我為中心。五是缺乏自信。主要表現(xiàn)為自卑心重，不能主動承擔責任、直面挑戰(zhàn)和探尋破解問題的辦法。
二、加強中職體育拓展訓練的現(xiàn)實意義
(一)增強學生競爭意識
事實證明，由于備受家長溺愛，大多數(shù)獨生子女中職學生的思想、性格、情感都變得異常脆弱。開展中職體育教學，有計劃、有步驟地引入拓展訓練項目，并讓競爭自然滲透進學生努力完成項目的全過程，能引導學生樹立正確的競爭意識，促使良好的競爭意識于小細節(jié)中慢慢形成。
(二)培養(yǎng)學生協(xié)作能力
在拓展訓練中，團隊協(xié)同作戰(zhàn)、學生分組競爭的教學方式更加受到中職學生的歡迎。開展拓展訓練，引導學生注重場景、項目、任務實際，并根據(jù)每個學生的個性特點合理分配小組人數(shù)，能使小組成員自覺、積極投入到團隊競賽活動中。這樣，小組成員不僅能夠體驗到團隊協(xié)作的快樂，還會獲取成功后的喜悅，榮譽感也油然而生。對落敗的小組而言，他們通過分析在團隊合作時凸顯的問題，總結失敗經驗后，更會知恥而后勇，并由此樹立積極向上的樂觀態(tài)度，在提高協(xié)作能力的同時，自覺鍛煉意志毅力、思想品格，加強自身的綜合素質。
(三)提升學生的創(chuàng)新能力
拓展訓練中，學生通過理論聯(lián)系實際，將會自覺挖掘潛能，借助新鮮、有趣的訓練項目開闊視野，自主開展創(chuàng)新活動。例如，在正式開展拓展訓練之前，老師會向學生明確拓展訓練過程中的注意事項、教學目的、教學目標等。拓展訓練過程中，學生不僅會自覺地發(fā)揮主觀能動性，提高活動的主動性，當拓展訓練遇到問題時，還會自覺地展開創(chuàng)新思維，與團隊成員共同討論，以達到解決問題、完成目標和實現(xiàn)成功的目的，從而提高創(chuàng)新能力。
三、中職體育拓展訓練的策略建議
在中職體育教學中，實施拓展訓練是非常必要，且具有深遠意義的。實施拓展訓練，有助于優(yōu)化和提升中職學生的身心素質，不斷提升中職學生的綜合能力。在中職體育教學中，教師實施拓展訓練，要以學生為主體，以學生的需求為主要出發(fā)點，更加有針對性地開展拓展訓練。
(一)體育教學引入拓展訓練是前提
中職學生的身體素質千差萬別，拓展訓練的方式方法也各異。在中職體育教學實踐中，部分拓展訓練項目因為難度和要求較高，對學生身體素質的要求也較高。而有些拓展訓練項目則具有廣泛的適用性。因此，中職體育教學要切合實際，開展多元化的拓展訓練項目。一是要將一些內容簡單、開放程度較高的拓展訓練項目直接引入進來，通過必修課的方式引導學生參加拓展訓練。二是要充分依托拓展訓練項目所具備的挑戰(zhàn)性特點，注重引入高難度拓展訓練項目，并以選修課的方式來呈現(xiàn)，引導中職學生差異化地選擇。三是要在拓展訓練項目的設計上，結合學生的個性特點和實際需求，增設差異化的拓展訓練項目，鼓勵學生根據(jù)需求、興趣、愛好及特長等來自主選擇適宜的拓展訓練項目內容，從而促進學生的個性化發(fā)展。
(二)增強拓展訓練教師技能是關鍵
當前，中職體育拓展訓練教師的專業(yè)素養(yǎng)各異。部分體育教師本身不具備拓展訓練技能，直接影響了拓展訓練的開展。一是要培養(yǎng)專業(yè)化的拓展訓練師。學校不僅要挑選具有拓展訓練技能的專職教師，還要加強對普通體育教師的培訓力度，采取參觀、學習、培訓等多種方式來增強體育教師的拓展訓練技能。二是要營造寬松和諧的拓展訓練校園文化。學校應該用定期比賽、校際比賽、文娛體育活動等方式來提升教師對拓展訓練的興趣，激發(fā)他們參加拓展訓練的意向，使其主動地投身到拓展訓練教學活動中來。三是要選擇科學的拓展訓練方式方法。體育教師應該與時俱進，不斷更新體育拓展訓練方法，采用新型的拓展訓練方式，有效提升拓展訓練的水平。
(三)完善拓展訓練場地器材是根本
相比于其他體育教學，拓展訓練對場地、器材的要求較高，需要寬闊的活動場地，特別是野外場地。因此，教師要為學生創(chuàng)設良好的拓展訓練場所，配置功能齊全的拓展訓練器材。特別是一些團隊合作類的拓展訓練，對場地及器材的要求相對較高，更需要教師不斷優(yōu)化器材的組合，提升體育器材的利用率，減少體育拓展項目開展的成本，從而有效提升拓展訓練的水平。
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