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臨沂拓展講拓展培訓(xùn)的建議。
（1）了解學(xué)生需求。
本科高校應(yīng)具體問題具體分析，通過多種途徑了解學(xué)生的實際需求，并根據(jù)需求、對不同學(xué)生設(shè)置不同的拓展訓(xùn)練課程，在充分地了解學(xué)生的真實需求和社會對于大學(xué)生的綜合素質(zhì)要求的基礎(chǔ)上，有的放矢的進(jìn)行實踐教育，使拓展訓(xùn)練變得更加有效和具有針對性，對提高大學(xué)生人際交往能力起到充分的作用，使不同需求的學(xué)生都能夠獲得良好的戶外拓展效果。
（2）加強(qiáng)對學(xué)生心理健康問題的考慮。
己經(jīng)開設(shè)了拓展訓(xùn)練的高校，應(yīng)該充分考慮大學(xué)生的心理健康問題，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會認(rèn)識自己，了解自己，正視自己的問題，將戶外拓展訓(xùn)練的課程內(nèi)容與學(xué)校的心理咨詢室進(jìn)行結(jié)合，幫助同學(xué)們排除心里困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力，培養(yǎng)社會真正需要的人才。
（3）注重師資培養(yǎng)，加強(qiáng)戶外實踐。
戶外拓展教學(xué)實踐，對所需老師有著較高的要求。教師應(yīng)全面負(fù)責(zé)學(xué)生的心理健康宣傳工作，設(shè)身處地為學(xué)生考慮，認(rèn)真對待學(xué)生在事件過程出現(xiàn)的心理問題并將其在事件中得以解決。戶外拓展教學(xué)實踐使學(xué)生的人際交往能力得到了提高，但是后續(xù)的維持以及事件中出現(xiàn)的問題一人值得我們更加深入的考慮。所以，研究依舊不能停止。
目前，教師參與戶外拓展教學(xué)實踐的主要措施基本上就是閱讀以及理論知識的學(xué)習(xí)和通過互相聽取觀摩雙方的課程完善自己。為了完善高等院校戶外拓展教學(xué)實踐的需要，我們要使用多重渠道完善提高教師的理論水平和實踐能力，防止理論能力較強(qiáng)但無法應(yīng)用于實踐和缺少理論知識無法在實踐中受阻等情況的發(fā)生。提升戶外拓展教學(xué)實踐的專業(yè)性和實踐性，讓學(xué)習(xí)渠道增多，加強(qiáng)教師間的交流。首先要聘請戶外拓展教學(xué)實踐的專家對相關(guān)教師進(jìn)行幫扶和指導(dǎo)，提高他們的教學(xué)水平，其次要為我們的老師提供更多了解戶外拓展教學(xué)實踐的機(jī)會，提供更高更廣的平臺讓他們學(xué)習(xí)，使用更先進(jìn)的教學(xué)方法幫助學(xué)生提高能力。
（4）明確課程目標(biāo)，優(yōu)化課程設(shè)置。
培養(yǎng)方案是高校培養(yǎng)學(xué)生的總體目標(biāo)和實施尺度,是安排教學(xué)內(nèi)容組織和管理的主要依據(jù)。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，戶外拓展教學(xué)實踐對于大學(xué)生人際交往有著十分重要的影響。該課程從體育課程的角度出發(fā)，以提高學(xué)生人際交往能力為目標(biāo)，推動高校學(xué)生心智能力的多方面發(fā)展。從提高學(xué)生人際交往能力出發(fā)，開展戶外拓展教學(xué)實踐課程，對提高學(xué)生的人際交往能力有著極大幫助。因此，高等院校應(yīng)在必修基礎(chǔ)上更多拓展訓(xùn)練公共選修課來滿足學(xué)生的需要。同時必須保證課時長度和時間，不能形同虛設(shè)，在一定程度上應(yīng)充分滿足了學(xué)生對于該課程的學(xué)習(xí)需求。同時還應(yīng)該避免拓展訓(xùn)練隸屬于體育必修課中實施時的一些束縛，設(shè)計更準(zhǔn)確全面的課程，方式更加靈活多樣。
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